購物心得.

現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【VONO-雙11特談】醇緻原味-馬鈴薯濃湯三入組是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【VONO-雙11特談】醇緻原味-馬鈴薯濃湯三入組，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【VONO-雙11特談】醇緻原味-馬鈴薯濃湯三入組的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 1入

重量

• 0g~200g

產地

• 日本

口味

• 日式風味

商品規格

• 1.商品組合/規格：3入
  2.商品品名：《VONO》醇緻原味-馬鈴薯濃湯
  3.商品重(容)量：46.5g
  4.內容物名稱(成分)：馬鈴薯澱粉、麥芽糊精、砂糖、棕櫚油、食鹽、全脂牛乳、玉米糖漿、脫脂牛乳、馬鈴薯粉、洋蔥粉、調味劑(L-麩酸鈉、5‘-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、胺基乙酸)、卡門貝爾起司、洋蔥、棕櫚仁油、還原水飴、酵母抽出物、糊精、玉米油、關華豆膠、豬肉、酸酪蛋白、醬油、白胡椒、鰹魚抽出物、荷蘭芹、大豆卵磷脂、薑黃、玉米芯抽出物、芹菜籽、玉米澱粉、月桂、陳皮、混合生育醇、麵粉、葡萄糖、油菜籽油、迷迭香抽出物
  5.食品添加物名稱：調味劑(L-麩酸鈉、5‘-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、胺基乙酸)、混合生育醇
  6.原產地(國)：日本國神奈川縣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣味之素股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中正區忠孝東路二段123號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2396-2028
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限1/3
  11.食品業者登錄字號：A-127999300-00000-7
  12.投保產品責任險字號：1700007ML000129
  備註欄：無

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練瑜伽，我們都知道平衡很重要，當身體進行了激烈的練習後，亦或者是身體過度勞累損耗的時候，就需要停下來休息或者進行修復的練習。 ... 所以，這也是為什麼瑜伽老師，經常會自己做修復練習，亦或者是在瑜伽私教課前或者課後，甚至整節課，會給一些伽人進行修復練習的重要原因之一。 ... 那麼，今天就給大家分享瑜伽私教老師最喜歡的12個修復動作，練完真的超級舒服，一起來試試吧： 動作1: ... 坐立在瑜伽椅上 雙腳打開略大於髖部 吸氣，延展脊柱，呼氣前屈 雙手放在瑜伽磚上，前額在瑜伽磚上 保持2-3分鐘 這個體式可以很好的拉伸和放鬆 整個下腰背部，釋放疼痛和壓力 動作2: ...... 仰臥在墊面或者抱枕上 頸部後側墊毛毯 雙腳套伸展帶，掛在瑜伽磚 或者雙腳併攏都可以 保持1-2分鐘 這個體式可以有效的打開髖部 促進骨盆區域的血液循環 經期的伽人可以練習這個動作 動作3: ... 跪立在墊面上，雙腳打開略大於髖部 臀部坐在雙腳之間，仰臥在抱枕上 雙手互抱手肘，閉上眼睛 保持1-2分鐘，這個體式可以 靈活髖關節和骨盆，伸展腹部器官 強健足弓，放鬆雙腿，緩解痛經癥狀 動作4: ... 坐立在墊面上，伸直雙腿 屈左膝，左腳靠近會陰處 吸氣，延展脊柱，呼氣前屈向下 雙手握住右腳，或者放在抱枕上 前額貼抱枕，身體放鬆 保持1-2分鐘，換另一側 這個動作可以很好的延展腿部後側 放鬆腰背部區域，尤其是下腰背部 動作5: ... 坐立在墊面上，雙腿打開適當的距離 吸氣，延展脊柱，呼氣前屈 整個身體俯臥在抱枕上 保持1-2分鐘，這個體式可以 幫助打開髖部，拉伸大腿內側和後側 整個下腰部和臀腿都會得到很好的放鬆 動作6: ... 跪立在墊面上，雙腳併攏 雙腿分開略大於髖部 吸氣，延展脊柱，呼氣，前屈 雙手伸展，前額在抱枕上 保持1-2個呼吸 這個動作可以很好的放鬆腰背部 同時打開胸腔 動作7: ... 坐立在墊面上，屈左膝 左腳腳後跟靠近臀部，伸直右腿 吸氣，延展脊柱，呼氣，前屈 前額在瑜伽磚上，身體放鬆 保持1-2分鐘，換另一側 這個動作可以很好的放鬆 大腿前側和內側，強健膝蓋和腳背 做不到仰臥英雄的伽人，可以從這個體式開始 動作8: ... 側坐，身體向右扭轉俯臥在抱枕上 雙腿順勢向左側伸展 右側臉貼抱枕，保持1-2分鐘 換另一側，這個動作可以很好 釋放腰背部，臀腿疼痛 動作9: ... 仰臥在墊面上，雙小腿放在瑜伽椅上 頸部後側墊毛巾，雙手放身體兩側 閉上眼睛，冥想3-5分鐘 這個體式可以很好的促進下肢的正確排列 放鬆腰背骨盆區域，刺激副交感神經系統 釋放大腦的緊張和壓力 動作10: ... 仰臥在墊面上，屈雙膝靠近臀部 將抱枕和毛毯疊放在骶骨下方 依次伸直雙腿，雙手放在身體的兩側 或者側平舉，屈手肘 保持1-2分鐘，這個動作可以很好的 拉伸放鬆腰肌，大腿前側 釋放下腰背部，骶骨區域的疼痛 動作11: ... 俯臥，雙腿分開與髖同寬 雙手交疊放在前額的下方 將抱枕放在大腿後側 整個身體完全的放鬆，保持2-3分鐘 這個體式可以很好的放鬆腰背部 尤其是釋放腰椎的壓力和疼痛 動作12: ...... 仰臥在瑜伽椅上，雙手握住瑜伽椅背 伸直雙腿，雙腳推牆放在瑜伽磚上 頭部下方墊抱枕，保持1-2分鐘 身體條件還不錯的伽人，可以屈雙膝 雙手握住椅腳，頭部在墊面上 這個動作可以幫助很好的打開身體的前側 尤其是胸腔，腹部，大腿前側 尤其是對腰肌的放鬆非常好

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/r64nm2o.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7161420&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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