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珍珍的額頭滲滿了豆大的汗水,她在醫院的急診室里候診,痛得滿臉蒼白。 這是李醫生今天接診的第7例急性腹痛患者了,但珍珍是這些人當中年紀最小的,只有22歲。所以腹部這麼嚴重的疼痛,李醫生不得不提高了警惕,她懷疑珍珍並不是簡單的腹痛,而是患上了婦科病。 除了常見病的排查,李醫生問珍珍的日常飲食和做過些什麼,好幫她一一排除婦科盆腔的疾病。 珍珍支支吾吾,好像很害羞,不敢說得很大聲:「昨晚我第一次跟男朋友那個,流了些血,很快就止住了,我以為這是初次,出血很正常……今天早上起來腹部就超級疼,像被刀割了一樣。」 李醫生恍然大悟:「怪不得,根據超聲波顯示,你很有可能是急性的卵巢黃體破裂。」 珍珍驚慌失措,怪不得自己的腹部如此疼痛。在醫生的診斷下,珍珍很快得到了治療,在家人的監護陪同下做了手術。 珍珍不認識的這個病癥,是黃體破裂。女性「房事」的一大「殺手」,像珍珍一樣遭罪的女生還有不少,今天不得不來跟大家講講,到底什麼是黃體破裂。 ... 黃體,是卵巢排卵後殘留的血和細胞轉變成的富有血管的腺體樣結構。女性排卵後卵泡液流出,卵泡壁塌陷,形成許多皺襞,卵泡壁上的卵泡顆粒細胞、卵泡內膜細胞和血管向內侵入,並在促黃體生成素的作用下,迅速轉變成富有血管的腺體樣結構,因呈黃色而稱為黃體。 黃體一般是默默無聞的存在,在排卵後 7-8 天,黃體發育至最高峰,內層布滿豐富的毛細血管。當黃體增大到一定程度,腹腔內的壓力增大,就可能會出現黃體破裂。 黃體破裂的原因 黃體破裂是婦科常見的急腹癥之一,14-30歲的年輕女性容易高發。黃體破裂的常見原因有三種: 一是性交引起的破裂。性生活時,生殖器官擴張充血,達到性高潮時,肌肉組織可呈痙攣性收縮,致使黃體內張力升高,如男性性交動作粗魯,女方下腹受到強烈衝擊,則會導致黃體破裂。 二是外力作用引起的破裂。劇烈跳躍、奔跑等運動,用力咳嗽或解大便時,腹腔內壓力突然升高,可促使成熟的黃體發生破裂。 三是自動破裂。正常情況下,黃體內有少量出血,但黃體發育時破壞了卵巢的小血管,導致出血太多,就可能增加黃體內的壓力,從而發生自發性破裂。 黃體破裂的癥狀和危害 王麗與張軍是一對異地戀情侶,半年未見的他們一見面就如膠似漆。半夜,房事之後沒過多久,王麗忽然感覺下腹部疼痛,並且面色蒼白,渾身大汗淋漓。張軍趕緊送她到醫院就診,經檢查,腹部CT提示王麗的盆腔、腹腔有大量積血、積液,脈搏為103次/分,呼吸24次/分,血壓90/54mmgh,血紅蛋白為77g/l, 已達到失血性休克的標準。在隨後的腹腔鏡手術中,醫生髮現小晴腹腔內抽出血約1500ml,接近全身總血量的40%。 醫生診斷,她的右側卵巢黃體囊腫發生破裂,最終為她做了黃體囊腫剝除和創面縫合止血手術。 可見,女性在享受身體之歡的同時,也要警惕發生黃體破裂。如果房事中或者房事後,出現以下幾種癥狀,就要及時就醫: 劇烈、持續性腹痛。成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓或振動後可突然破裂,引起劇烈腹痛或腹腔出血。黃體未未破裂前常有下腹隱痛,破裂後為劇烈腹痛。 尿頻、嘔吐。隨著腹痛的加劇,會發展為持續性墜痛,以後逐漸減輕或又轉劇,並伴隨這噁心、嘔吐、尿頻的癥狀。 肛門有墜脹感。黃體破裂後會有少量的流血流入盆腔的最低位置,也就是直腸子宮凹陷的位置,表現為肛門墜脹感。 陰道出血。黃體表面的毛細血管會因破裂而出血,如果受影響的血管較多,那麼出血量就會越多,血管破損處無法自愈。當陰道出血量大於月經量,並伴有面色蒼白,血壓下降,脈搏加快等癥狀時,就可判斷為出血性休克。 ... 黃體破裂後怎麼辦? 通常來說,黃體破裂輕微影響者可能會感到下腹一側的輕微疼痛,黃體會在人體內自行癒合,出血也會被自行吸收,也不會留下什麼後遺癥。 黃體破裂影響重者,不僅會由於其破裂而感受到劇烈的、持續性的腹痛,還會伴有肛門墜脹感,且大量的出血會引發出血性休克,不及時送診治療甚至危及生命。 如何預防黃體破裂? 1、月經期間女性要注意自我保護,避免進行劇烈的運動。 2、不要逞強,背負過重的重物。 3、有長期咳嗽和習慣性便秘的女性,要及時治療,以防腹壓突然升高。 4、養成健康的飲食性,選擇高蛋白、高維生素的飲食,忌辛辣刺激的食物。 5、在黃體期同房,一定要注意控制力度,以免引起黃體破裂。 ... 「青春殺手」「動一動就可能要命」「啪啪啪出了一肚子血」……關於黃體破裂的新聞層出不窮,讓不少女性害怕:那我以後還能做劇烈運動嗎?還能再愉快地啪啪啪嗎?當然可以!只要了解黃體破裂的知識,平時多愛惜自己的身體。 看完這篇文章,你明白黃體破裂是怎麼一回事了嗎?女性朋友們,要學會愛惜自己的身體哦! 參考資料 [1]黃體支持與孕激素補充共識[J].生殖與避孕. 2015年01期 [2]《女子黃體破裂險喪命 疑丈夫同房用力過猛》.紅網 .2014-08-30 [3]《女子瘋玩一天黃體破裂大出血 黃體破裂是什麼?這麼恐怖? 》.騰訊網.2019-05-30 未經作者允許授權,禁止轉載

 

 

內容簡介

穴道經絡引導,感冒、頭痛、水腫、腰痛、失眠,不藥自癒!
經絡疏通療法,對症找「經」,通經絡、養氣血、調體質。
循經絡認穴位,八法按摩疏通身體通道,通氣血、祛邪寒。

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  ★本書以清晰人體對照圖片,全解人體十二經脈的數百個特效穴位的取用之法,即使是對中醫經絡穴位一概不知的你,也能輕鬆閱讀,迅速學會。

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本書特色

  痛則不通,通則不痛
  90%的常見病都會消失
  經絡暢通病不上身,正確經絡養生
  按對穴位緩解疼痛,自然解痛妙方

  ○八法疏通,一本最全
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名家推薦

  台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗

作者介紹

作者簡介

劉紅


  首都醫科大學教授、主任醫師,北京聯科中醫腎病醫院專家組成 員 ,北京電視臺《健康生活》欄目特約主講嘉賓。出身中醫世家。畢業於長春中醫藥大學,從事中醫臨床、教學、科研三十余年。幼年師從全國著名中醫專家劉冠軍教授,家學淵源。國醫大師賀普仁親傳弟子。臨床辨證精準,用藥靈活。擅用中醫中藥、針灸、火針等治療臨床疑難病癥, 出版學術著作二十余部 ,發表學術論文三十多篇 。

蓋國忠

  中國中醫科學院主任醫師,醫學博士、博士研究生導師。吉林省名中醫,國家首批優秀中醫臨床人才。先後畢業於長春中醫藥大學和黑龍江中醫藥大學。師從於國醫三大名家:任繼學終身教授、張琪終身教授和王永炎院士。主要從事中醫內科慢性病的中醫藥診療研究等工作。學術上突出中醫治未病思想和立體的中醫藥診防模式。擅長診治冠心病、心絞痛、中風病、糖尿病、痛風等。
 

目錄

《經絡疏通健康不生病》目錄閱讀導航…10
人體十二正經循行路線與腧穴分布…12
第一章疏經通絡調氣血,治病養生不求人
經絡解析經絡系統的組成和功能26
通暢經絡談養生打通經絡才能防病治病28
正確取穴疏通經絡的關鍵是如何找準穴位30
氣血運行體系十二經脈氣血的流註方向34
經絡自測法1按穴位測虛實38
經絡自測法2冷體質檢測表40
 
Column疏經通絡、療病祛疾補充內容(一)——十二經別的循行規律…42
第二章八法通經絡,飲食助養生
拍打刺激穴位促循環44
按摩行氣活血通經絡46
四種常用的按摩手法推法、拿法、按法、摩法48
拔罐疏經通絡祛風寒50
罐具的排氣方法火罐法、水罐法、抽氣罐法52
四種常用的拔罐方法留罐法、閃罐法、血罐法、走罐法54
艾灸行氣活血促循環56
常用的艾灸方法艾炷灸、艾條灸58
刮痧疏經散淤活氣血60
刮痧八法常用的八種刮痧方法62
刮痧實操刮痧註意事項及保健原則64
瑜伽來自古印度的獨特方法66
瑜伽十二式12種具體的瑜伽練習動作68
氣功導引氣血調身心70
食療由內而外保健康72
 
Column疏經通絡、療病祛疾補充內容(二)——疏通經絡七大要穴…74
第三章通十四經絡,治百樣病痛
手太陰肺經調肺氣,止咳喘76
中府穴肅降肺氣/78尺澤穴清肺補腎/79
孔最穴調理肺氣/80太淵穴止咳化痰/81
魚際穴解表宣肺/82少商穴清肺止痛/83
手陽明大腸經利腸道,養肌膚84
商陽穴退熱止痛/86三間穴泄熱通氣/87
合谷穴行氣活血/88陽溪穴通經散淤/89
下廉穴調理腸胃/90曲池穴清熱利腸/91
肩髃穴舒筋通絡/92迎香穴通竅活絡/93
足陽明胃經健胃消食促消化94
承泣穴通絡明目/96四白穴明目養顏/97
人迎穴降壓平喘/98滑肉門穴調理脾胃/99
天樞穴調理腸道/100足三里穴理胃健脾/101
豐隆穴化痰護胃/102解溪穴通絡祛火/103
內庭穴消食導滯/104厲兌穴通絡安神/105
足太陰脾經通經絡,健脾胃106
太白穴健脾理胃/108公孫穴止痛健脾/109
三陰交穴調經止血/110陰陵泉穴健脾利濕/111
血海穴健脾養血/112府舍穴潤脾祛燥/113
周榮穴生發脾氣/114大包穴通絡健脾/115
手少陰心經通心經,祛百病116
極泉穴通絡強心/118青靈穴理氣止痛/119
少海穴寧神通絡/120神門穴安神寧心/121
少府穴寧神調心/122少沖穴醒神開竅/123
手太陽小腸經平衡營養促吸收124
少澤穴醒神止痛/126後溪穴活血通絡/127
陽谷穴安神活絡/128養老穴舒筋明目/129
小海穴潤腸補氣/130天宗穴活血理氣/131
肩中俞穴活絡止痛/132聽宮穴清頭聰耳/133
足太陽膀胱經通竅明目活經絡134
睛明穴明目通竅/136眉沖穴寧神通竅/137
承光穴清熱通竅/138通天穴通竅止痛/139
天柱穴通絡明目/140風門穴通利肺氣/141
會陽穴溫陽益氣/142承扶穴潤腸活絡/143
昆侖穴散熱化氣/144至陰穴清火通竅/145
足少陰腎經益腎補氣抗衰老146
湧泉穴益腎清熱/148太溪穴補腎益氣/149
複溜穴袪濕補腎/150築賓穴清熱瀉火/151
橫骨穴清熱潤燥/152氣穴補益沖任/153
肓俞穴散熱止痛/154神封穴升清降濁/155
手厥陰心包經護心脈,促平衡156
曲澤穴清熱除煩/158內關穴寧神止痛/159
大陵穴清心和胃/160勞宮穴鎮靜安神/161
手少陽三焦經養全身,護內臟162
關沖穴泄熱開竅/164液門穴瀉火清熱/165
中渚穴傳遞氣血/166陽池穴生發陽氣/167
支溝穴通利三焦/168天井穴清熱涼血/169
顱息穴通竅聰耳/170角孫穴降濁明目/171
耳門穴聰耳降濁/172絲竹空穴明目寧神/173
足少陽膽經清瀉膽火,促進代謝174
瞳子髎穴活血明目/176風池穴醒腦止痛/177
肩井穴通經行氣/178環跳穴通絡止痛/179
風市穴舒筋祛濕/180陽陵泉穴清熱利膽/181
陽輔穴清瀉膽火/182足臨泣穴通經行氣/183
足厥陰肝經疏肝理氣活氣血184
大敦穴疏肝理血/186太沖穴平肝通絡/187
曲泉穴清利濕熱/188陰廉穴通利下焦/189
章門穴疏肝健脾/190期門穴疏肝理氣/191
督脈陽脈之海192
長強穴調理腸腑/194命門穴調補腎氣/195
身柱穴補氣壯陽/196大椎穴益氣通陽/197
風府穴疏風理氣/198強間穴升陽益氣/199
百會穴平肝寧神/200前頂穴熄風醒腦/201
神庭穴寧神醒腦/202水溝穴清熱寧神/203
任脈陰脈之海204
會陰穴益陰壯陽/206中極穴化氣行水/207
關元穴益氣補腎/208神闕穴健運脾胃/209
上脘穴和胃行氣/210膻中穴寬胸理氣/211
 
Column疏經通絡、療病祛疾補充內容(三)——陰陽經脈之雌雄…212
第四章據癥通經絡,巧治常見病
感冒祛除邪氣,全身輕松214
疲勞補益虛損,行氣活血218
寒證補益氣血,溫陽散寒222
水腫健脾益腎,清熱除濕226
腰痛疏通經絡,補腎益陽230
心悸行氣養血,寧心安神234
胃痛健脾養胃,促進消化238
頭痛通竅活血,寧神止痛242
肩膀酸痛疏通經絡,順暢循環246
失眠疏肝理氣,鎮靜寧神250
 
Column疏經通絡、療病祛疾補充內容(四)——診病十度…255
 

作者序

疏通經絡永保健康


  經絡學說是中國傳統醫學的瑰寶,其理論研究歷史淵遠流長。距今已有兩千多年歷史的《黃帝內經》全面講述了經落的分布、與臟腑的關係以及經別、絡脈、經筋、皮部的內容,同時還提出了經絡的根結、標本、氣街、四海等理論,成為指導按摩、拔罐、針灸、刮痧等各種經絡疏通療法的重要根據。

  經絡由經和絡組成,經是主幹,絡是旁支。人體共有十二條主幹線,被稱為「十二正經」,十二正經與縱橫交錯的絡脈,在人體裡構成了一個網路。經絡內連臟腑,外接四肢百骸,可以說身體的各個部位──臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮,無不包括在這個網絡中。經絡是氣血運行的通道,只有經絡通暢,氣血才能穿流不息地營運於全身,才能使臟腑相通、陰陽交貫、內外相通,從而養臟腑、生氣血、布津液、傳糟粕、御精神,促進新陳代謝,以確保生命活動順利進行。

  經絡疏通療法,其核心是透過經絡診斷疾病,治療疾病,預防疾病。人體經絡氣血若得不到整體的疏通,一來,不能將新鮮的營養和能量輸送到人體的各個細胞;二來,氣血運行不暢,人體就會出現寒淤、氣滯、血瘀以及炎症等症狀;三來,不能將代謝產物、病菌、壞死細胞、毒素等排出體外,便會造成人體亞健康、病變甚至死亡等現象。

  經絡疏通法以其操作簡單、效果顯著的特點越來越受到大家的喜害。本書針對經絡的特點,用深入淺出的文字介紹了經絡的基本理論和八種簡單實用的經絡疏通法,包括拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功和食療。全書採用圖解的形式,為每條經絡都配以清晰的循行圖,並用不同線條標出經脈循行路線和相應穴位。讀者只要對照圖解就能輕鬆找準穴位,案書中的疏通方是自行操作就能實現疏通經絡的保健目的。為了讓讀者了解中醫方劑的原使用量,本書的對症藥方部分藥物劑量仍採用舊制(錢、分、合),換算成現代計量單位時,1錢≒3克,1分≒0.3克,1合≒1升。讀者在使用時敬請注意。

推薦序

認識經絡穴位從現在開始


  經絡穴道的理論源自中國,至今已有數千年的悠久歷史。而中國五術「山、醫、命、卜、相」中,其重點在於「醫」,亦即「調整」之意,以現代醫術來講,即所謂「預防醫學」的觀念,由是可知,經絡穴道之術在中國源起甚古!

  1970年以來,針灸熱潮開始延燒,針灸成為傳統醫學中最具世界醫學認定之科學療法之一,1980年世界衛生組織(WHO)甚至明文公佈43種針灸治療有效的病症。但針刺與灸法其實只是治療方法,其理論仍然根源於「經絡學說」。

  中醫古書《黃帝內經》說道:「夫十二經脈者,內屬于臟腑,外絡于肢節。」《難經》則說,「經脈者,行氣血,通陰陽,以榮于身者也。」用簡單的比喻來說,人體宛如宇宙的縮小版,在大自然中,地面上湖海、江河、水流的順暢,使整個環境保持穩定;同理,保持經絡氣血的通暢,才能使人體這個小宇宙維持和諧,呈現平順自然的狀態。

  正所謂「通則不痛,痛則不通」,一旦氣血流通的經絡被阻塞,身體自然會有所反應,此時若能運用簡易的經絡按摩,便能迅速的調節身體機能、疏通經絡,使身體各部位恢復正常運轉。

  經絡按摩是暢通經脈、疏泄瘀滯、緩解疼痛的有效方法,是注重養生的人們不可不知的基本原理。透過對身體穴位刺激,促進整體新陳代謝,從而調整人體各部位功能的協調統一,保持機體陰陽相對平衡,以增強機體的自然抗病能力。經絡按摩適合各年齡層男女老少,每一個穴位都是靈丹妙藥,若能妥善運用,絕對是日常生活中最經濟、簡便、安全的專屬養生手法。

  本書以有系統、有條理、淺白易懂的圖解式介紹,不僅有助於讀者自我保健觀念之提升,亦是中國文化之傳承與發揚。此種既非吃藥,又非侵入式的治療方式,才是真正的根本養生之道,是為人人家中案頭至寶,名山珍笈,樂之為序。
 
 

詳細資料

  • ISBN:4715443043281
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 24 x 1.28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

內容連載

中府穴 肅降肺氣
 
穴位主治
打通穴位對症治療
1.《針灸大成》記載:「『中府穴』主腹脹,四肢腫,食不下,喘氣胸滿,肩背痛,嘔穢,呃逆上氣,肺氣急,肺寒熱,胸悚悚,膽熱嘔逆,嗑唾濁涕,風汗出,皮痛面腫,少氣不得臥,傷寒胸中熱,飛屍遁注,癭瘤。」
2.本穴可治呼吸系統疾病,如支氣管炎、肺炎、咳嗽、氣喘、胸肺脹滿等症,具有很好的調理保健功效。
30本穴對扁桃炎、胸痛、肩背痛、胸肌疼痛、頭面五官疾病等有保健功效。

簡便取穴
快速找準穴位技巧圖解正坐或仰臥,將右手三指(食指、中指、無名指)併攏,放在鎖骨下窩上,中指指腹所在的鎖骨外端下即是。
 
疏通方法
打通穴位方法種類、步驟詳解
1.按摩
右手食指、中指、無名指三指併攏,向外順時針揉按左胸中府穴,左手以同樣方式,逆時針揉按右胸中府穴,各揉按1~3分鐘。
2.艾灸
艾條溫和灸,每日1次,每次灸10~20分鐘。
3.瑜珈
每日練習勇士變化式。
 
商陽穴 退熱止痛

 
穴位主治
打通穴位對症治療
1.     本穴對治療胸中氣滿、咳喘、四肢腫脹、熱病無汗等症有特效
2.     長期按壓本穴,可治療咽炎、咽喉腫痛、急性扁桃體炎、腮腺炎、口腔炎、耳鳴、耳聾、急性腸胃炎、中風昏迷、四肢麻木等病症。
3.     本穴還能治療下巴腫、青光眼。
 
簡便取穴
快速找準穴位技巧圖解
右手輕握左手食指,左手掌背朝上,屈右手拇指,以指甲尖垂直掐按食指上靠拇指側的位置即是。
 
疏通方法
打通穴位方法種類、步驟詳解
1.按摩
以拇指指甲垂直掐按另一手食指靠拇指旁側的穴位,每天左右兩穴各掐按1~3分鐘。
2.艾灸
艾條溫和灸,隔日1次,每次灸10~15分鐘
3.氣功
每日練習八段錦。
 
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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